Що робити, щоб позбавитись тривожності?

128

Хіонія

Добрий день. Батюшка, щоб позбавитись тривожності, лікуюсь медикаментозно(назначають лікарі), але я боюся зійти з розуму, бо постійно болить і шумить в голові, як перебороти це не знаю, і чи є гріхом те, що я сама не можу взяти себе в руки (було важке дитинство). Я не знаю, що робити мені далі. Дякую

Архімандрит Тихон Лютянський

Доброго дня.
Від усіх станів тривоги, не важливо чим вони спровоковані, реально позбавитися. Якщо стан важкий потрібні і ліки, але самі по собі ліки не вирішать проблему, потрібно міняти своє відношення до багатьох речей, подій, людей, що нас оточують, змінювти своє світосприйняття. Процес різносторонній, все особливо описати нереально, головне знайти причину і змиритися, завжди є причина, яку ми приховуємо від себе, або вигадуємо собі іншу, щоб сховати від себе те, з чим не хочемо змиритися.
Пошукайте ту саму причину, і зможете вирішити свою проблему.

Бог в поміч.

Поділитись:

Leave a Reply

avatar

Цей сайт використовує Akismet для зменшення спаму. Дізнайтеся, як обробляються ваші дані коментарів.

  Subscribe  
Notify of